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【聞き流し】中年男性向け!!健康雑学まとめ〜糖尿病・高血圧〜
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中年太りはなぜ起きる！？健康的なダイエット方法とは【ゆっくり解説】
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【５分で分かる！ 04】科学的に考える中年太りとフレイルの予防法・対処法　中年太りの解消法（２）代謝の増加　座りすぎず、週23メッツの運動と筋トレを！　国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所
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[Одинокий мужчина] Маленькая жизнь одинокого мужчины средних лет, полусамодостаточного.
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知らないと大変なことになる健康雑学【中年太り】
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