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肺部练习呼吸法与音乐冥想：释放压力，提升身心健康 #冥想 #呼吸练习 #肺部练习 #音乐冥想 #放松压力 #身心健康 #冥想音乐 #深呼吸 #健康生活 #精神平静
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【深層冥想練習15分鐘】療癒身心放鬆- 健康議題療癒和重設
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（10 分鐘）時間不夠時的冥想練習｜七日冥想挑戰 DAY4
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從呼吸開始放下焦慮，給新手的冥想練習｜七日冥想挑戰 DAY1
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朝向健康：冥想提升你的生活品質
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【60分鐘睡眠引導冥想】立冬節氣溫暖催眠，引導健康生活習慣 #舒緩壓力 #減脂塑形 #健康習慣 #運動健身 #自律生活
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“如何每天 5 分钟练习冥想”
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有哪一种冥想练习最合适我自己？（二）
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【快速釋放壓力】10分鐘冥想練習🌟 與大自然連結，放鬆身心，釋放壓力、恢復平靜🌱幫助您找回內在的力量與安寧
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【30分钟 焦虑冥想】通过正念练习减轻焦虑和压力，经常练习，通过改变自己而改变周围的世界｜BlissPlanet #冥想练习 #冥想引导 #压力 #焦虑 #失眠
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健康 音樂 冥想 （24新版） 純能量！天使數字 🔢 健康音浴💦｜285HZ量子感知頻率 +528HZ修復全身細胞｜健康的積極暗示、熬夜損傷修復、養神放鬆、逐步更新生物鐘、切換到早睡早起健康作息模式。
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5分鐘冥想引導：自愛冥想 培養對自己的愛 學習欣賞並鼓勵自己｜冥想練習｜引導冥想
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健康 音樂 冥想｜潛意識生物頻率432HZ-768HZ 熬夜損傷修復.緊急肝臟排毒.細胞重生.恢復活力.淨化血液 提高免疫力.改善全身循環（僅作用於潛意識，不能代替醫療）
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第三眼冥想练习【中文字幕】（自制中文配音）Third Eye Guided Meditation
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冥想练习：太阳能量清理 Solar Clearing Exercise
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