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不反弹的匀速减肥法：每周减重0.5~1公斤，每月减重1~3公斤（人民日报健康客户端）#大象主播说 #减肥
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減肥必看！黃瓜瘦身大解密：一天能吃多少？【JoJo健康咖｜健康1+1】
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營養減重
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瘦身其實是一種自我成長的過程#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
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消化不好，减重更难
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看到陈伟霆爆瘦，不少网友担心是健康出问题，然而真相是他为了新剧九门中张大佛爷年轻时期的角色，需要刻意减重以贴合人物状态。刚拍完戏，透露这是为角色所做的准备
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【恩迪恩健康管理】健康減重後身體小毛病都不見了！ │夏天 ft. 黃愛玲營養師
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猛健樂減重，連肌肉也減掉？！5個 Mounjaro 的真相！
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健康有醫靠X健康人生｜【從減重到自信美！手術不只瘦身，更提升你的魅力與自信! 】
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【恩迪恩健康管理】恩迪恩健康減重，學員現身說法!!│夏天 ft. 黃愛玲營養師
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天生瘦
天生瘦"有小腹"更容易糖尿病？ 恐心血管.中風高危險群 #健康DoReMi ‪‪‪‪‪‪@健康我加1CtiHealthyme ‪@中天電視CtiTv
不跑步跳！坐著瘦全身！如果你40+不喜歡跑步，那就試試這三個動作，不跑步跳隨時隨地坐著就能練！上班久坐的兄弟姐妹午後練一練吧，注意保持全程核心收緊#減肥#高效燃脂#居家鍛鍊#瘦肚子#小動作大作用
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健康好生活 20250930 瘦得美、瘦得好！健康減重沒煩惱?
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