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心臟不好的，冬至是道“奪命坎”！3招修復心脈，給心臟“續命”20年！【健康管理師李晓】
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低頭踮腳，病能治好！這個小動作，就是這麼好！ 【健康管理師李曉】
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睡丹功：不出3天就回春，不出3月陽物大過常人，精力旺盛！【健康管理師李晓】
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大腸是第2大腦，便秘嚴重，毒素入腦！手上通便點，按3分鐘排出3斤黑臭宿便！【健康管理師李晓】
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前列腺肥大，夜尿多，锻炼小指等于28味药，强肾“利器”别错过【健康管理师李晓】
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睡前捏住1根手指，堅持做30天，補足肝血，眼睛清晰又明亮！【健康管理師李晓】
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肩頸不好，“禍根”竟藏在肩胛骨！只需100下打開肩胛骨，肩頸完全舒服了！【健康管理師李晓】
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白天尿急，晚上尿頻，睡前做這2個動作，固住腎氣，小便爽利【健康管理師李晓】
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每天1個動作，一輩子遠離心梗！血脈通暢，心臟強壯，渾身有力氣！【健康管理師李晓】
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飯後發睏，餐後血糖高？ 3個降糖動作，每天堅持從12降到6！【健康管理師李晓】
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頭上有個“不老穴”，每天拍打3分鐘，眼睛不花用到老！【健康管理師李晓】
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人老腳先衰？睡前運動腳趾，勝過天天跑步！陽氣足，氣色紅到發光！【健康管理師李晓】
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血壓高頭暈痛？每天5分鐘，血壓穩1天！傳承600年，試過都說靈！【健康管理師李晓】
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便秘讓人變醜！“一三一四”點穴法，通腸道，排出陳年老宿便！【健康管理師李晓】
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為什麼有人滿臉“老年斑”，有人卻乾乾淨淨？中醫：這1處堵了！【健康管理師李晓】
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陽痿、早泄、遺精？讓她“尖叫”的強腎功，堅持7天，腎氣過人！【健康管理師李晓】
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胡思亂想入睡難？頭上有個失眠點，1根中指“開天門”，到頭秒睡！【健康管理師李晓】
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心律不齊，供血不足，常按2個“保心穴”，增強心臟功能，穩住心跳【健康管理師李曉】
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胡思亂想入睡難？1根中指“勾1勾”，3分鐘就能睡著！【健康管理師李晓】
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