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老年癡呆，記性不好？刮通身上2條經絡，腦子越轉越快！【健康管理師李晓】
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女人有個“不老穴”，男人自帶“地黃丸”，每天3分鐘，年輕10歲很容易【健康管理師李晓】
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冬天別忘了暖下焦，每天蹲步走，濁氣都趕走～暖陽功 #中國醫
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把它揉軟，老年斑没了，耳鳴好了，身體也就好了！【健康管理師李晓】
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手上有3個護肝、養肝穴位，多按揉，纾解肝郁氣滞，清肝火排肝毒【健康管理師李晓】
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飯後發睏，餐後血糖高？ 3個降糖動作，每天堅持從12降到6！【健康管理師李晓】
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轉告父母：以下6類病，屬於老年病，千萬別過度治療！【健康管理師李晓】
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睡不着、半夜容易醒？記住這個方法，一覺到天亮！【健康管理師李晓】
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“淫邪”從臉上可以看出來！1招化解之法，補救男人精氣！【健康管理師李晓】
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每天1個動作，一輩子遠離心梗！血脈通暢，心臟強壯，渾身有力氣！【健康管理師李晓】
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壽命短的人，一般有“两粗三硬”，哪怕占1個，可能身體已不健康！【健康管理師李晓】
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黄褐斑，老年斑，搓这里5分鐘，色斑淡臉白淨，瞬間變年輕！【健康管理師李晓】
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口渴夜尿多？睡前按按腳，一夜不口渴，半夜不尿尿，睡覺安穩了！【健康管理師李晓】
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氣血弱命就薄！1补2通，氣血充足，秋冬少感冒，全年都不累！【健康管理師李晓】
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前列腺不好？蹲走勝過慢跑！清除濁氣，促睾酮分泌，還精補腦！【健康管理師李晓】
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人體自帶扶陽大穴，是身弱者的純陽“大藥”，有回陽保命之功！【健康管理師李晓】
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不深蹲不傷膝！這個養腿動作火了，每天100下，雙腿有力有路穩！【健康管理師李晓】
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筋縮筋硬？長壽開筋術，晨起趴1趴，練腰腎固精竅，延壽20年！
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早起不要“破氣”！升陽5分鐘，勝過跑步1小時，身弱之人變強壯！【健康管理師李晓】
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6個動作8分鐘，眼袋和淚溝不見了，皺紋少了，瞬間年輕十歲！【健康管理師李晓】
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