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乳腺增生別擔心，1個地方每天刮痧，行氣通絡、消散腫塊！【健康管理師李曉】
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腎氣不足，晚上徹夜難眠，睡前充實腎氣，安然入夢【健康管理師李曉】
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冬病夏治正當時，打開膏肓通陽氣，排出底層的寒濕，瘀血！【健康管理師李晓】
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乳腺，甲狀腺，增生結節，側身摩肝經100下，疏肝解鬱通肝經氣血【健康管理師李曉】
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油盡燈枯，你陰虛了吗？用對方法，7天就能把體質調回來！【健康管理師李晓】
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和很多人一樣，曾經我也被脾胃不好所困擾，經過十年的努力，強壯脾胃，吃遍美食不忌口，聽聽我的經驗！
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手麻手抖手腕疼？睡前捏住1條線，堅持3天，6大好處不請自來！【健康管理師李晓】
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經常感冒？手上有個“小火爐”，早起開3關，陽氣往上窜，暖和一整天！【健康管理師李晓】
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今年三伏，时间短，却燥热，按照顺序养生，轻松过夏天
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拍胸部1次，頂29個穴位？比揉腹效果更好，清肺、止咳、化痰！【健康管理師李晓】
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心臟不好的，冬至是道“奪命坎”！3招修復心脈，給心臟“續命”20年！【健康管理師李晓】
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更年期抗衰老，一個穴位就夠了！能有效舒緩心情，延緩衰老！【木子養生課堂】
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每天睡前嚼10顆枸杞，堅持30天，或有6大好處不請自來！【健康管理師李晓】
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手腕關節疼痛，1條毛巾反向擰，拉伸腱鞘，手腕輕鬆靈活【健康管理師李曉】
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經常熬夜，煙酒難戒？長壽功頓足49下，通三焦，清理身體垃圾！【健康管理師李晓】
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咽喉乾痛幹癢，早起1碗馬蹄粥，清熱生津潤肺氣，讓喉嚨更清爽【健康管理師李曉】
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達摩甩手功，經絡全疏通，我堅持了15天，全身經絡都通透了！【健康管理師李晓】
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壽命短的人，一般有“两粗三硬”，哪怕占1個，可能身體已不健康！【健康管理師李晓】
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晨起睡前捏“三筋”，舒筋活血、護肝強心臟，勝過大把吃補藥！【健康管理師李晓】
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每天只要3分鐘，躺著就可給 “ 經絡充電 ”，讓氣血走邊全身！【健康管理師李晓】
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如果肝不好，心臟也不太好，只需1個動作，一箭雙鵰就都好了！【健康管理師李晓】
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耳鳴小妙招集錦，聽力下降，睡不好，一次學會5個方法，快試試【健康管理師李曉】
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頸肩酸痛的，背上有個阿是穴，一把抓通整條筋，肩膀活動輕鬆【健康管理師李曉】
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每天敲此處50下，白髮少了，陽氣昇了，身體更棒了！【健康管理師李晓】
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寒潮來了當心感冒，搓搓手上很靈的“感冒點”，補肺氣，防感冒【健康管理師李曉】
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