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Видео ютуба по тегу 健康養生
75歲以上長壽秘訣曝光！6條健康指標做到3條，輕鬆活過95歲不費力！
胰腺癌高危飲食習慣：飯後3個常見錯誤與飯前2大禁忌
雞蛋和它一起吃，不出一個月，堪比「人參鹿茸」！補氣血、強骨骼，可惜99%的人都不知道！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
大便出现这3大异常千万别忽视！可能是胰脏癌早期信号，早发现救命至关重要！
別再忽略了！菜市場這3種水果被哈佛點名「中風剋星」，抗炎護血管讓人年過六十照樣硬朗！
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想補腎？黑豆這樣吃效果翻倍！老中醫3大秘訣揭露，很多人都不知道！
胰腺癌是“吃”出來的！ 醫師：飯後「3件事」千萬別做，飯前「2件事」是禁忌！ #健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
70歲比40歲還健康！養生達人陳月卿 瘦小腹不發胖、越來越年輕 的健康祕訣
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百歲國醫的「長壽秘方」！南瓜加「它」，竟是天然安眠藥、血管清道夫！可惜99%的人都只會煮粥！#健康知识#老年健康#健康养生#醫師健康日記
哈佛研究20年驚人發現！菜市場3種水果竟是「中風剋星」，抗炎護腦清血管，效果驚人！每天吃一點，遠離半身不遂！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
倪海廈：身上長小肉粒、脂肪瘤？这是痰濕堵的！中醫一神方泡水喝，1個月化掉！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海廈：腿健康才長壽！中醫8個壯腿動作，每天只要10分鐘，80歲也能健步如飛#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
70歲後，千萬別再只走路了！走路無法阻止肌肉流失和跌倒！老年人真正需要的，是這5個不花錢的「防摔長壽」練習！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
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