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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
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【高效全身燃脂】超模25减肥操 打卡练起来！！！
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20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
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20分鐘暴汗健身操，排汗排毒，燃脂瘦身，快樂運動，甩掉大肚子！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
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瘦肚子 这四个动作就可以！#居家锻炼 #运动 #健身
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瘦手臂的四个妙招，坚持锻炼，亲测有效，收紧手臂， #减掉拜拜肉 #瘦手臂 #健身打卡#gym #workout #Shorts
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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
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【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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劲爆减肥操 30分钟暴汗瘦腰腹减肚子，饭后运动效果加倍好！加油
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