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優化健康研討會預告,醫學新趨勢4主題,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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【#新視角聽新聞】吃什麼很可能是優化代謝健康和降低患2型糖尿病等疾病風險的最重要策略。然而，消耗相同的食物、卡路里、營養素，進食順序則會產生截然不同的代謝效應。| #香港大紀元新唐人聯合新聞頻道
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打造健康的代谢系统：从优化血糖、激素到改善线粒体功能
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如何优化肠道进而改善高血糖
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60%的成年人有血糖（代谢健康）问题，锻炼肌肉是解决方案
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科学代谢的秘密：如何激活身体的能量开关
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代谢平衡的奥秘：如何掌控健康与活力
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優化健康：逆轉代謝症候群（個人化飲食與即時血糖數據的監測）
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優化你的線粒體 Maximize Your Mitochondria
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代謝症候群
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掌控昼夜节律：用科学优化睡眠、学习与代谢
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肥胖，怕冷，新陈代谢低，如何增强
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【科學實證】腰圍越來越粗？了解酪梨如何正確幫助50+族群代謝！#酪梨減肥 #代謝健康 #營養科學 #血糖管理 #健康飲食
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只要改善腸道菌叢就能快速減肥不復胖？如何養出腸道好菌，有效抗發炎、腹敏、增強免疫力？優化腸道微生態的飲食指南大解析 #王姿允醫師
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