Видео ютуба по тегу 太极健身

《八式太极拳》第13节 八式太极拳完整动作训练【学国学网】
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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief
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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功
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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】
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古法健身太牛了！早起来一遍，两周掉10斤. Get up early once, lose 10 pounds in two weeks
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健身气功【五禽戏】，强心活血练猿戏
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健身气功-太极养生杖（王玉林）
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太極拳能不能打人，那肯定能啊！太極確實能打人，但你也要看是什麼太極，公園裏老頭老太太練的那種，那是純健身養生的，肯定是打不了人的，説白了就是慢節奏的一種體操，跟GG沒啥關係，#太極拳 #武術 #功夫
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太极拳刚柔并济，能健身亦能格斗#太极拳教学 #随拍
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要想身体好，晨起练这五个动作 #养生操 #养生 #一起来锻炼 #居家锻炼 #小动作大作用
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八式太極拳｜鏡面教學及呼吸指引｜8 Forms Tai Chi Quan | Mirror Demonstration and Breathe Guidelines ｜4k 字幕版 #八式太極拳
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每天100下勾脚收腿，到老不求人 #养生操 #居家锻炼 #养生 #一起来锻炼 #太极养生动起来
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练了都说好，每天49下，坚持一个月看效果 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记
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