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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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解決失眠你試過哪些方法？睡眠長度決定壽命長短 跟著醫師這樣做超好睡【挖健康直播】
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曾智華解構失眠解決方法! 10年失眠者奇蹟康復!
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再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！
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【改善失眠】原來睡覺也要學習的!!! 5個技巧令你迅速入眠 | Dr.SAM 心理教室 |
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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師
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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗
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失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！午覺竟然不能睡！ | 值班碎碎念EP16
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只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0
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