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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】
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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！
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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】
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失眠不吃藥也能解決？專家教你助眠妙招！ 挖健康
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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】
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解決失眠你試過哪些方法？睡眠長度決定壽命長短 跟著醫師這樣做超好睡【挖健康直播】
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如何不靠藥物【改善失眠】 (中)？ 馬大元醫師
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老是失眠 睡不好？ 按按2穴位讓你一夜好眠 健康2.0
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失眠睡不著？小心身體出問題！醫生不私藏6招改善睡眠障礙
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長期慢性失眠...關鍵因素是「這原因」...沒治療 下場慘!｜十點不一樣20221215 @TVBSNEWS02
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名醫教你不吃安眠藥「6招改善失眠睡好覺」！失眠 睡不好會生病…一夜好眠才能穩情緒 / 修補大腦 #洛桑加參醫師
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如何不靠藥物【改善失眠】 (下)？ 馬大元醫師
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