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《脑科学压力管理法》轻松应对各种压力
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壓力管理，簡單！幸福職人，不難！
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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
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余德淳 「壓力管理」講座 第七講
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余德淳 「壓力管理」講座 第一講
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【從家開始】單元六：壓力與憤怒管理技巧(Stress and Anger Management Skills)
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余德淳 「壓力管理」講座 第八講
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情緒管理｜【 唔開心有壓力，花3分鐘睇睇這段片 】｜原來好多我哋覺得生活壓力好大、好辛苦，係因為我哋冇換個角度去睇❗️呢個笑話點樣可以開拓我哋嘅思路❓令我哋人生有咩改變❓｜KARGO CHUNG
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【MasterCheers】 壓力大到無法承受？心理學專家陳永儀–教你列出急救人生的ABC
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余德淳 「壓力管理」講座 第二講
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2. 壓力三部曲 : 漫談壓力管理與健康促進
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余德淳 「壓力管理」講座 第十二講
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[健康生活學] 應付壓力系列 (1) 壓力的腦神經科學 (臨床心理學家陳雅文)
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管理压力、抑郁与倦怠 // THRiVE in Simplified Chinese
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余德淳 「壓力管理」講座 第十講
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