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【康健陪你練】拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」？3招伸展運動緩解腰疼背痛！| 康健雜誌
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【康健陪你練】馬拉松選手都必做的收操，跑步要不受傷，這點一定要做到！| 康健雜誌
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【康健陪你練】常做家事手肘痠痛？3招復健運動解手肘痠痛 | 康健雜誌
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2招改善腰背痠痛 | 康健陪你練
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肩頸保健操 | 康健陪你練
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骨骼保健操 | 康健陪你練
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【康健陪你練】1招改善靜脈曲張不傷膝蓋，隨時隨地都可做！| 康健雜誌
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【康健陪你練】想保護好脊椎，就要好好鍛鍊核心肌群 | 康健雜誌
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座位上伸展運動 | 康健陪你練
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【康健陪你練】3招正確使用滑步機，燃脂安全又有效(Elliptical) | 康健雜誌
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初四出遊 雙腿保健操│康健陪你練
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【康健陪你練】不能不會的跑前暖身！3分鐘馬上會，讓你輕鬆又瘦又Fit！ | 康健雜誌
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【康健陪你練】祖雄：教你4招簡易居家運動，鍛鍊全身肌肉 | 康健雜誌
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【康健陪你練】祖雄：教你消除臀部、腹部、大腿贅肉 | 康健雜誌
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45度坐姿鍛鍊肩臂線條 | 康健陪你練
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【康健陪你練】降低運動傷害，8招「動態式」暖身運動(Dynamic Warm-up Exercise) | 康健雜誌
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【康健陪你練】上班族肩頸痠痛怎麼辦？單點加壓，肩頸放鬆不緊繃 | 康健雜誌
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動態暖身操 | 康健陪你練
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