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25分鐘居家徒手高強度全身性訓練 25 min total body HIIT workout (no equipment needed)
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高強度混凝土樁如何製作的？整個過程和想象的完全不一樣
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【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT
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不要誤會HIIT，什麼運動種類才叫作高強度間歇?
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20分钟在家高强度全身燃脂运动🔥 | 全程站立&无器械 | 20 Min Standing HIIT for Fat Burn
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全新! 中高強度30分鐘結合有氧徒手訓練🔥(不需器材、含伸展）適合初中階入門30 min Full body no-equipment HIIT workout
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HIIT 7分鐘高強度間歇式全身訓練 7 Minute HIIT Total Body Circult Workout ｜高效省時增肌減肥消脂運動｜心肺循環訓練 (中文字幕/Eng Sub) 廣東話
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「私が倒れたら誰も見る人がいない」強度行動障害の２７歳息子...母は『老障介護』に不安　施設を４０か所以上見学も「パニックがあると断られてしまう」（2024年10月16日）
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【進階】 30分鐘 卡路里殺手 🔥 HIIT地獄訓練 - 無器械 - 全身有氧 居家運動 / 30 MIN Advanced Killer HIIT Workout - no equipment
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15 分鐘居家必做徒手健身！全身性高強度間歇運動🔥附Level 1 替代動作 15 min total body HIIT workout (no equipment)
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爆汗徒手！15分鐘高強度全身居家運動 🔥連男神也撐不住的訓練組合？！Feat. 健人蓋伊
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22分鐘徒手極速燃脂～🔥居家高強度間歇進階挑戰 Feat. 何守正 22 min fat-burning full body workout
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HIIT運動「 無彈跳」高強度間歇訓練｜12分鐘節奏運動｜暖身+伸展
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高強度間歇HIIT v.s. Zone 2 有氧運動，我該怎麼選? ▏北木健身
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HIIT運動菜單｜無彈跳高強度間歇訓練｜20分鐘高效減脂
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HIIT運動菜單「快速」高強度間歇訓練｜10分鐘高效減脂🔥10 MIN HIIT TRAINING
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能量系統訓練策略｜運動休息比｜不同強度間歇｜訓練不相容性【SBD怪獸講堂】第三季 ep.7｜S3E7 #能量系統訓練 #SBD怪獸講堂 #何立安 #邱個 #PeriGoods #沛力好物
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稱2025會是高強度的一年 祖克柏裁5%績效墊底員工 更方便引進外部投資! 英特爾將創投部門分家｜推播 李令涵｜非凡財經新聞｜20250115
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