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改掉壞習慣的科學方法，簡單兩招讓你戒「手機成癮」的機率提高五倍！
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改掉坏习惯的最佳建议
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【唐朝小栗子】20160207 - 改掉壞習慣
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改掉壞習慣，生活更輕鬆 | 9個百害無一利的習慣
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TED演讲 一个简单的方式改掉坏习惯
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为什么改变旧习惯这么难？明白了这个道理，你才能改掉坏习惯
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你为什么总改不掉坏习惯？只需要做这一件事…
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曾仕强：改掉坏习惯其实并不难，这些更高层次的无形习惯更重要！
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男人與女孩結婚生子，竟是為了有個不到百天的孩子！然後取出他的心臟！一口氣看完《嫡女驚華》
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怎樣才能真正戒掉壞習慣？ - Nir Eyal 尼爾.艾歐 （中英字幕）
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《4秒钟改掉坏习惯》只需4秒，你就可以重新改变自己
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【华理克牧师总结】的【基督徒】改掉坏习惯的9个步骤
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这个习惯改变了我的人生
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如何戒掉任何癮？原來停止壞習慣這麼簡單 | 用科學建立和停止習慣
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《如何戒掉坏习惯》培养一个好习惯太难，不如先戒掉一个坏习惯｜听书 有声书
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我改掉了这个坏习惯｜不花钱改善发质｜科学告诉你为什么不要这么做
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20160713说服别人改掉坏习惯—正确的激励方法
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【个人成长】改掉坏习惯，养成好习惯的4个方法，绝对管用！
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身邊太多誘惑，讓你改不掉壞習慣? 試試這招! | 啾來聊聊 第51集 | 啾啾鞋
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20170203 - 如何改掉坏习惯？
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