Видео ютуба по тегу 早起冥想

冥想
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清晨冥想音乐，有效舒缓早起不适感，愉悦心情，吸收正能量
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7天首爾早起挑戰 | 香港女生的療癒晨間時光☕️ 重拾Me Time的幸福感✨
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Day 14，早起三件事，读书、冥想、运动
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Day 13， 早起三件事，读书 冥想 运动
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Day12，早起三件事，读书 冥想 运动
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Day11 ，早起三件事，读书 冥想 运动
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Day 10 早起三件事，读书 冥想 运动
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Day 9， 早起三件事，读书 运动 冥想
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Day 8 早起三件事，读书 运动 冥想
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Day 7 早起三件事：读书 运动 冥想
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P37 【拓展】早起和午休的恢复冥想【21天系统学习冥想，10年导师带练+理论讲解｜周年典藏版，科学入门正念】
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5:30早起｜冥想｜晨间帕梅拉健身｜快手早餐｜又拆拆拆快递的快乐
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5:30早起.冥想.健身.吃早餐｜用美食来放松自己 健康生活
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開始早起習慣：藉由早晨5分鐘的冥想音樂，平靜心靈，提升正能量，開啟完美的一天
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[冥想] 清晨的喚醒、恢復平靜、啟動力量
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8min正念冥想 | 早起必听！清晰头脑，提高全天效率，精力充沛一整天
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早晨冥想引導：10分鐘完美喚醒每一天｜亞蒂絲引導冥想（早安、早上）
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