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Видео ютуба по тегу 有氧健身操
30分钟有氧健身操,简单暴汗,高效燃脂,早晚各一遍,有效瘦全身
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30分钟全程站立有氧燃脂操|无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉,腰腹大腿瘦不停!
有氧健身操*(1) 老少皆宜 *告别损伤运动*附背面演示。
每天30分有氧健身操 告別亞健康-DJ金曲串燒
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超效有氧操,45分鐘燃脂不停瘦10斤!減肥必備|Super effect aerobic exercise, 45 minutes burn fat without stop thin 5KG!
45分钟 DJ暴汗-腰腹塑形操,【背面带跳】锻炼全身,燃烧脂肪瘦瘦瘦
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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
45分鐘 完整版 姊妹!有氧美美瘦身健身操,堅持每天45分鐘讓妳快速瘦身,擁有傲人好身材,適合所有人運動美體健身!
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臺北市衛生局:高齡者有氧運動健康操
33分鐘 早晚各一次,跟著橙子老師這樣練,再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細,擁有傲人好身材!
有氧健身操 简单易学 Aerobics Easy to learn 坚持运动 变美变瘦变好看 简单暴汗 早晚各一遍 有效瘦全身#sports #健身
30分钟有氧操
【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
30分鐘熱曲串燒,連跳無間斷,減肥必跳超效健身操
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