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(最重要影片)最強抗氧化劑是褪黑激素與陽光,不是麩胱甘肽,柏格醫生 Dr Berg
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(很重要)促進睡眠5種食物,增加褪黑激素秘訣,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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增加褪黑激素11種方法,幫助睡眠,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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幫助睡眠的營養品，色胺酸比褪黑激素更好,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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延長壽命,更好睡眠法,柏格醫生 Dr Berg(220812)
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睡前別用手機,14天會如何？藍光與退黑激素,助睡眠,柏格醫生 Dr Berg
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(減肥2)減肥失敗,夜間高血糖,褪黑激素和皮質醇有關, 柏格醫生dr berg
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鋅,7種你想不到的好作用,柏格醫生 Dr Berg
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【睡眠】涼爽房間更好睡? 增加褪黑激素,血清素,柏格醫生 Dr Berg
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減緩失智健忘、保健大腦的第一名營養素,(新資料)自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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快速入眠呼吸法, 干擾睡眠有8原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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(睡眠3) 鋅,更深睡眠,影響退黑激素,發育,性功能不足,嗅覺,基因,免疫力.柏格醫生(Dr Berg)
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超過50歲，不宜服用的營養品、最需要的營養品,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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腦力衰退(癡呆、失憶、健忘)的早期6現象,7種自然療法.,柏格醫生 Dr Berg
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消除黑色素沉澱(老人斑或黑斑),自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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(睡眠1) 降低皮質醇、幫助睡眠，營養與方法，柏格醫生(Dr Berg)
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荷爾蒙失調症狀,雌激素,皮質醇,腎上腺,睾丸激素,甲狀腺等,柏格醫生 Dr Berg
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縮小子宮肌瘤的最佳食物,柏格醫生 Dr Berg
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最糟糕的合成維生素B12,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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睡不到5小時會怎樣？增強睡眠7技巧,柏格醫生 Dr Berg
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