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不得不面對高齡課題 土耳其清真寺推健身計畫
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減重計畫Day44,冬天來了，對我來說，又是個考驗的開始，(火鍋我的愛）但我還是抱持著開心的心情才能長期維持的執行，不害怕。速度慢，但還是有在進步的，gogo #減重日記 #吃瘦不餓瘦 #運動健身
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超赤裸的一集。90天健身計畫！年近40還有機會嗎？
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台大生的30天健身計畫，如果不出意外的話就要出意外了…..
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