Видео ютуба по тегу 淺眠

淺眠睡不著？打鼾警訊！睡不好恐是睡眠中止！ Feat. 潘怡如醫師｜Heho健康說｜Heho Topics
淺眠睡不著？打鼾警訊！睡不好恐是睡眠中止！ Feat. 潘怡如醫師｜Heho健康說｜Heho Topics
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？ - 鄭淳予醫師
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？ - 鄭淳予醫師
【睡眠健康 EP5】淺睡多夢該怎麼辦？這幾招改善你的睡眠問題！
【睡眠健康 EP5】淺睡多夢該怎麼辦？這幾招改善你的睡眠問題！
失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！午覺竟然不能睡！ | 值班碎碎念EP16
失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！午覺竟然不能睡！ | 值班碎碎念EP16
你是哪一型失眠呢? 淺眠 難入睡 容易醒 快聽醫生告訴你 #鄔定宇 #健康1念間 樂活精選219#13 #跟我一起 #宅在家
你是哪一型失眠呢? 淺眠 難入睡 容易醒 快聽醫生告訴你 #鄔定宇 #健康1念間 樂活精選219#13 #跟我一起 #宅在家
失眠淺眠睡不好該怎麼辦？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
失眠淺眠睡不好該怎麼辦？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）
明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）
阿跨面 - 陷眠｜純享版｜EP12 SEMI FINALS 名列前茅
阿跨面 - 陷眠｜純享版｜EP12 SEMI FINALS 名列前茅
睡不好淺眠和失眠對身體有什麼傷害？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
睡不好淺眠和失眠對身體有什麼傷害？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂 療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂
【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂 療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂
失眠，淺眠，半夜睡醒自然療法
失眠，淺眠，半夜睡醒自然療法
深度睡眠，秒睡，如何應對失眠困擾，淺眠、神經衰弱怎麼辦？一覺到天亮，助眠妙招快記好 | 健康1+1 · 直播精選
深度睡眠，秒睡，如何應對失眠困擾，淺眠、神經衰弱怎麼辦？一覺到天亮，助眠妙招快記好 | 健康1+1 · 直播精選
【健康百科】你是否淺眠，易醒，多夜尿？有想過 #失眠 居然是腎虛的表現?
【健康百科】你是否淺眠，易醒，多夜尿？有想過 #失眠 居然是腎虛的表現?
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
【精華版】長期淺眠即失眠？醫師喊話恐影響壽命
【精華版】長期淺眠即失眠？醫師喊話恐影響壽命
睡醒還是累？睡不好、淺眠，讓人老得快、健忘！３因素影響睡眠，２招助熟睡。|（2023.10.24）健康1+1 · 直播
睡醒還是累？睡不好、淺眠，讓人老得快、健忘！３因素影響睡眠，２招助熟睡。|（2023.10.24）健康1+1 · 直播
淺眠多夢易咳醒！失眠原來是「胃食道逆流」造成的？！健康2.0
淺眠多夢易咳醒！失眠原來是「胃食道逆流」造成的？！健康2.0
熬夜傷腎大腦早衰！晚上常醒來？按2穴+吃這些食物，讓你好好入睡。大夜班太傷身！1花茶解毒助眠。不規律的睡眠比熬夜更糟，中風和心臟病的風險大增！假日想補眠？這樣補才有效｜胡乃文開講Dr.HU_280
熬夜傷腎大腦早衰！晚上常醒來？按2穴+吃這些食物，讓你好好入睡。大夜班太傷身！1花茶解毒助眠。不規律的睡眠比熬夜更糟，中風和心臟病的風險大增！假日想補眠？這樣補才有效｜胡乃文開講Dr.HU_280