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身體總是忘記轉動？試試這個｜技術訓練：8-3-8 ｜ Swimming drills
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【ZTH零基礎學游泳】EP1. 初學者必看！想要學游泳的第一步「呼吸」以及「漂浮」
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前導手總是撐不住？兩手力量不對稱？你可以試試這兩個技術訓練｜#提升游泳速度 ＃技術訓練 ＃自由式
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決定游泳「加速」的關鍵動作：划手中的「推水」動作
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