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整日吃下大量精緻澱粉 英研究:罹心臟病上升33% 健康2.0
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精彩片段》劉博仁醫師：精緻澱粉太罪惡，五穀雜糧照顧健康!【健康好生活】
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健康之音直播：精緻澱粉和甜食如何損傷大腦
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怕胖不敢吃澱粉？減重醫師教你！這樣吃澱粉不會胖
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【瘦身有道理ep.5】醣分、糖分、精緻澱粉分不清？完整減醣攻略來了！ft.脂肪專家邱正宏醫師
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洪永祥：情緒無常找無原因？當心「澱粉」攝取過量！擔心洗腎要「限蛋白」但注意熱量要吃夠！「粗糙澱粉」更飽足! 精緻澱粉恐營養流失！【健康好生活】
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精緻澱粉是減重者的大敵!!【益生保胃站 5】
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【邱醫來了ep.131】徹底砍掉精緻澱粉！瘦身必吃的三款主食！主食選對了，瘦身成功一半！ft.脂肪專家邱正宏醫師
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要注意！吃精緻澱粉　可能讓你外表失去吸引力
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【什麼是優質澱粉】不吃澱粉也會出毛病！這樣吃反而減肥又控醣｜婉萍營養師
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三餐清淡卻罹脂肪肝 精緻澱粉無聲殺手【TVBS說新聞】20230605 @TVBSNEWS01
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澱粉陷阱！藏糖尿病危機　麵粉類「含醣高」
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吃澱粉就會胖！？紫米飯比較健康！？減肥完全可以吃澱粉！教你認識澱粉｜營養師這樣說
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全球最母湯的飲食習慣！比反式脂肪、含糖飲料還危險？
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精緻澱粉影響血糖 宜食糙米取代白飯
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三餐清淡卻罹脂肪肝 精緻澱粉無聲殺手【TVBS說新聞】20230605 @TVBSNEWS02
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女工程師吃清淡卻脂肪肝 精緻澱粉惹禍｜20230605 ET午間新聞
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為何一輩子都在減肥失敗？問題就出在精緻澱粉！女人我最大 20200618
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