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【飲食】老年人飲食錦囊
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老年人腿軟、使不上勁？提醒：補充這3種營養，走起路來腿更有力#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
保健食品吃錯反傷腎！腎臟科醫師選對6食物不吃維他命也可以｜王介立 腎臟科醫師【早安健康X健康大頭條】
14种抗衰老以及长寿的最佳补充剂
老年人睡覺時總在淩晨3、4點醒來，一般暗示4大疾病，要引起重視#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
98歲老太自述， 分享健康長壽秘訣 ：選擇不合群。看完令人讚歎這是老年人的聰明活法|中老年心語
老年醫學06 老年人的飲食有哪些特別要注意的地方 by 榮總 彭莉甯醫師
中老年人易走进2大保健误区，很多人再犯却不知，看看自己中招没 | 中医养生
晨光|善方保健：近三成本地老年人营养不足
老年人該做的三種運動，增加肌力防止衰弱症!
醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做2件事，許多老年人不重視！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
年紀大了要忌茶？醫生提醒：中老年人牢記「3喝3不喝」原則，早知道早受益！還有4種人不是適合喝茶，千萬要注意！
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哪些适合老年人保持长寿的运动？#科普 #健康#健康#长寿#良好心态#运动#饮食 #睡眠#保健#健康养生
保健食品吃多有保佑?【院長觀點】大愛醫生館
建議中老年人：少吃香蕉，多吃這幾種高鉀食物，腿腳有勁，精力充沛#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
建議中老年人，少吃米飯和饅頭，多吃這3樣主食，勝過吃保健品！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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