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比吃益生菌更有效，腸胃醫師5招保腸丨錢政弘醫師【早安健康】
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避免這種食物，保護益生菌，維護腸道健康！
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对肠道健康最好的4种食物
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肠道！第二大脑！肠壁神经元独立管理消化系统。肠道菌群直接连大脑。影响免疫力、胖瘦、行为。修复大脑最有效是修复肠道。保护肠道：规律饮食、少辛辣油腻、运动锻炼、补充益生菌、肠道健康对大脑健康【老安谈健康】
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【發現】精華影片 - 20140118 - 人體奧秘系列 - 人體的消化工廠 - 腸
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1碗湯讓腸道排乾淨！趕走腸道毒物，吃發酵物＋打坐。冰箱這樣用，小心腸胃病！吃黃色食物，補養脾胃。爲何焦慮緊張會傷脾胃？多咬5口幫腸胃消化食物｜便秘 ｜胡乃文開講Dr.HU_187
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保護腸道健康 這些食物抗發炎 | 健康1+1 · 直播精選
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腸道權威：維持腸道乾淨 建立健康自癒力！【早安健康】
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改善肠道菌群最好的办法是什么? 斯坦福大学研究结果分享!what is the best way to improve microbiome? Stanford University studies
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腸道重建法則(5R)
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10个迹象提示你肠道不健康
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为什么会肠漏？4个小窍门教你保护肠道健康！
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