Видео ютуба по тегу 自宅でできる健康体操

椅子に座って出来る【健康体操　20分】　シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操!　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!
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【おうちで体操】座ったままできる体操/Exercises that can be done while seated.
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椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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【おうちで体操】8分間ストレッチ/8-minute stretch
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人生100年時代【全身を鍛える　健康体操52分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　25分】シニア向けの強い身体作り
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平岡流ネコちゃん体操やってる？～ネコちゃん体操完全版～2025年バージョン#腰痛体操＃ネコちゃん体操＃四つん這い体操＃腰痛予防＃腰痛改善＃体幹の強化＃全身の柔軟性＃背中＃お尻＃お腹＃姿勢改善
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強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操　35分】シニア向けのやさしい運動とストレッチ
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椅子に座って全身を鍛える【健康体操　43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
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椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操
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シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け健康体操
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康いきいき体操　25分】シニア・高齢者向けの簡単効果的な健康体操　初心者向け　自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える
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椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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座って出来る全身運動【全解説テロップ付　健康体操】シニア・高齢者向けの身体を鍛える体操
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椅子に座って全身運動【5分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操　お家に居ながら手軽に身体を鍛えられます
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高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】
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高齢者（シニア）向け　健康体操　脳トレ・筋トレ・歌体操
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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操　54分】元気になる身体作り
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