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照顾者的心理精神健康和自我关顾 - DR VINCENT WONG
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7個極簡的自我照顧方法：如何用簡單行動讓自己變得更幸福【簡單生活】#簡單生活 #極簡生活 #斷捨離
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【安住內心技巧】第5集_自我照顧練習：典型的一天滋養與耗能活動 - 周庭筠臨床心理師
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【方煦聊心與生活】生活中的自我照顧
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【健康「长」知识】第二集 - 提升中风患者之自我照顾（简体中文字幕）
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【自我照顧的藝術】如何優先考慮自己的健康，找到平衡?
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照顧者自我照顧 Caregiver self-care | 照顧者資訊 Information for caregivers
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自我照顧與被認知的需求 | Self-Care and the Need to Be Known (Feature)
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身心疲惫时，请先照顾好自己｜3款self care自我关爱手帐|self care journal
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正念自我照顾专访---黄淑锦 PART1 of 5 《Q: 疫情期间，做为照顾者，如何正念自我照顾？》BLISS THE ORIGIN
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如何優先考慮自身健康？自我照顧的技巧和方法
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《自我照顧百寶箱》跟人溝通不太順、起床發現手機沒充電也是壓力的一種｜說書人小虎
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【自我照顧的藝術】如何優先考慮自己的健康，找到平衡?
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看护者的护理: 自我照顾贴士与技巧 | 百汇癌症中心
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看护者的自我照顾旅程 与自己的积极对话
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自我照顾和疗愈：建立和自己的亲密关系
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照顧者如何自我照顧？多個小方法教你減壓又快樂 #照顧者 #照護 #金銀島
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【健康「长」知识】第二集 - 提升中风患者之自我照顾（无障碍版本）
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自我照顾是必需品，记得把它放在优先级｜心理咨询师Blythe #38
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