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一條毛巾強化臟腑 4動作預防行動障礙 健康2.0 精華 物理治療師 葉懿昕 @tvbshealth20
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頸部肌肉伸展操 + 穴道按摩 改善肌肉疲勞肩頸痠痛！ 健康2.0精華 侯鐘堡醫師 葉懿昕 物理治療師 @tvbshealth20
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大魚際 十指交扣 按摩預防發炎 ！ 放鬆關節 手臂神經 訓練手掌肌力 健康2.0 精華 葉懿昕 物理治療師
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3招伸展 擺脫關節肩頸痠痛僵硬！ 椎間盤突出 自我檢測！ 健康2.0 精華 楊鯉魁醫師 葉懿昕 物理治療師 @tvbshealth20
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上班久坐腰酸背痛，資深物理治療師 專業推薦 #脊佳墊 feat.凱樂物理治療所所長-葉懿昕
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「坐」比「站」更容易傷腰椎！快練「椅子運動」強化腹部核心 【聚焦2.0】339集
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起床後 腰痠背痛！ 雙人運動 舒緩腰薦髂肌群 健康2.0 精華 花世源醫師 葉懿昕 物理治療師
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穩定膝蓋的關鍵！5招運動 護膝 訓練腿部肌肉 健康2.0 精華 葉懿昕 物理治療師 侯鐘堡醫師@tvbshealth20
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椎間盤突出怎麼辦 專家教「趴著」自救【聚焦2.0】第394集
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白雲跌倒傷頸椎 開刀置換人工椎間盤！2招拉筋鍛鍊大腿肌！遶境走到鐵腿 1招解足底筋膜炎！ 健康2.0 20240406【完整版】江坤俊 韋汝 楊鯉魁 侯鐘堡 沈瑞斌 葉懿昕@tvbshealth20
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如何在家疏通活絡淋巴？學治療師這樣做【聚焦2.0】第371集
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腿部運動 促進大腦血液循環！健腦八式 + 伸展 訓練手眼協調！ 健康2.0 精華 葉懿昕 物理治療師 @tvbshealth20
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今夏必練！熱適應運動對抗暑氣！濕疹源頭在筋膜？徒手鬆筋2天恢復！【聚焦2.0】第545集
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變天就痠痛？立冬養生擺脫天氣痛 補身四部曲！3分鐘手臂延展操 甩開肩頸痠痛麻 健康2.0 20241109【完整版】鄭凱云 楊鯉魁 葉懿昕 陳潮宗 洪素卿 林秋香@tvbshealth20
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#矯正駝背👉不要夾背‼️
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【輝葉】震關鍵 KNEE BUZZ｜物理治療師-葉懿昕 專業推薦，用熱敷、震動按摩，為你的行動力加分！
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葉懿昕看到「性功能」就搶答？尚樺笑瘋：太激動了！20241202 曾國城 林雨宣 周定緯 Part1 EP1172【全民星攻略】
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高支撐床墊找回深度睡眠 空氣編織多模式任意組成適合自己身型 健康2.0
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