Видео ютуба по тегу 身體緊繃

［5分鐘聊聊］發炎、身體緊繃都因筋膜卡住 ?｜肌治生活
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全身筋膜緊繃原來要這樣「鬆」！6招讓你腦清目明、消脹氣、肩頸好輕鬆︱陳淵琪 物理治療師【早安健康】
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周身緊繃痠痛？請停止拉筋！（並開始這樣做）
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身體僵硬緊繃？毛巾伸展放鬆｜忙碌一天後的療癒｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
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【健康面面觀】這裡痠 那裏痛 感覺好緊繃 是神經壓迫惹得禍嗎
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【挖健康】學會2動作改善自律神經失調快速放鬆！
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〖 保健知識〗告訴你為什麼身體會緊繃？
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你的身體緊繃、疼痛嗎？ 筋太緊 百病叢生 健康2.0 20200627 (完整版)
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4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身
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氣一開，骨自鬆，脈自通——築基原來是讓氣帶你走///#靜心冥想 #養生保健 #心靈成長 #道家文化 #修行 #video #meditate #contemplation
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2011年上映，一部恐怖片，全程身体紧绷，惊悚感十足！
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為什麼大腿緊繃按摩卻沒有用？實際上是肌肉失衡了 詹珞瑤 物理治療師
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【中高齡運動 - 舒緩流動】舒緩肌肉緊繃、打開身體空間 ▏北木健身
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身體緊繃的原凶 ，原來是肌筋膜「卡」住了！
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