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在一段感情中总是过度期待，和在乎对方该怎么办呢？情感共鸣两性情感感情修复爱情心理学密关系解读
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蔡康永：真正的高情商，是放過自己High Emotional Quotient Means Let Yourself Go
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【兩性】妳對他越好，他卻越不理妳？#超限效應 ｜心理學｜阿畫
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為什麼你應該抱著「過度樂觀」的期待？► 哈佛大學研究.. - Dr Tali Sharot 塔利‧沙洛特博士（中英字幕）
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過度期待等於自我虐待，期望越大，失望越大，陷入到極度的失落與絕望。過度的期待是內心深深的不安與焦慮。弗洛伊德的精神分析理論，森田療法。一步步朝著目標扎實前進，不要總想走那些毫不費力，一步登天的捷徑。
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太過在意別人 弄得自己傷痕累累 |【在乎別人，是對自己的情緒暴力】feat. 石原加受子 | 熊仁謙書房 EP41 | 快樂大學
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如何在感情中不內耗? 克制自己
如何在感情中不內耗? 克制自己"过度" 的期待和回应#親密關係 #心理学 #感情 #恋爱 #愛情 #暗恋 #內在渴望
如何不再在感情里过度患得患失呢？过度期待对方消息，情绪起伏完全受对方牵制，没有得到回应就会胡思乱想……这些都不是因为你爱他，而是在于你的“无力者依赖”心态。
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轉身，自由 [律師 Daniel] #2: 留心，對專業的過度期待
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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
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那些生日時，過度期待的無奈「值得嗎」
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感情里的患得患失，其实是过度期待和掌控对方
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洋蔥極短篇 | 男人都懂 | 家人尷尬 | 過度期待 | 腦袋退化 | 作夢 | Onion Man
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任何过度期待以及患得患失，都是想掌控对方
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蔡康永：你努力取悅別人的樣子，讓人心疼
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過度期待
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