Видео ютуба по тегу 靜心練習

羅寶鴻老師 -靜心練習
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放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習
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冥想引導：強大的靜心，建立專注力、回歸心靈平靜和諧｜亞蒂絲引導
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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
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正念靜心三分鐘―陳德中老師
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冥想引導：10分鐘初學者冥想練習｜亞蒂絲引導（靜心、靜坐、呼吸法、打坐、入門練習教學）
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無廣告🧘‍♀️冥想旋律，身心的和諧，讓心靈找到真正的平靜，音符間的柔和帶來深層次的治癒 - Dreamy Fields
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呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
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[治療法寶]馬淑華博士 - 靜觀減壓練習 靜心步行
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【冥想入門練習】8分鐘廣東話冥想練習，學習靜觀冥想穩定情緒（Cantonese Guided Meditation）
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羅寶鴻老師 -【三分鐘靜心】
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如何打坐靜心？ 練習感恩來打開心胸（ open mind with gratitude） 洛桑加參醫師
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正念呼吸引導練習—陳德中老師
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Guided Meditation 靜心冥想練習 － 放鬆全身 10mins (Cantonese / 廣東話 / 粵語)
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杨定一【带领简单观呼吸静心练习】
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12分鐘慢下來靜心練習 Slow down meditation
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