Видео ютуба по тегу 거북목필라테스

딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동
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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
“절대 턱 당기지 마세요“ 거북목이 더 심해집니다.
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8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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(ENG) 거북목, 라운드 숄더 탈출기🐢 필라테스 비추천 하는 이유 / 경락, 주사, 도수치료 ❌ / 집에서 스스로 교정하는 방법
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(14/18)어깨를 활짝 열어줍시다!! #홈트 #재활운동 #물리치료사
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8분)뻐근한 뒷목 풀고 가세요! 하루가 달라집니다-거북목, 일자목, 뻐근한 어깨, 뻣뻣한 등 완화
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* 하루 10분으로 거북목🐢과 라운드 숄더 탈출! 스트레칭으로 틈틈히 해보세요!🤗🤗🤗 ㅣ 쉽게 따라하는 필라테스
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필라테스 기초 다지기 | EP.1 밴드를 활용한 거북목 & 굽은 등 교정 운동 | Breaststroke Prep
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5분 필라테스 타바타 - 거북목! 일자목! 스트레칭 필라테스 1탄 | EVE PILATES STRETCHING
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일자목 재활 필라테스 시퀀스 | 캐딜락 필라테스 시퀀스 | 일자목 & 거북목 | 필라테스 강사레슨 #일자목 #재활 #체형교정
일자목 재활 필라테스 시퀀스 | 캐딜락 필라테스 시퀀스 | 일자목 & 거북목 | 필라테스 강사레슨 #일자목 #재활 #체형교정
하루18분 | 필라테스 강사가 추천하는 | 라운드숄더 교정 | 캐딜락 시퀀스 | 등운동 | 스트레칭
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거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)
거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)