Видео ютуба по тегу 고중량

미신 vs 과학, 근성장은 고중량 or 저중량??
미신 vs 과학, 근성장은 고중량 or 저중량??
24시간동안 고중량 VS 저중량!! 40kg을 달고 생활하면 얼마나 힘들까?!
24시간동안 고중량 VS 저중량!! 40kg을 달고 생활하면 얼마나 힘들까?!
저중량 고반복? 고중량 저반복? 딱 정해드립니다
저중량 고반복? 고중량 저반복? 딱 정해드립니다
고중량 운동 할 필요 없습니다. (최신 연구 결과)
고중량 운동 할 필요 없습니다. (최신 연구 결과)
저중량으로 근육을 키울 수 없는 이유
저중량으로 근육을 키울 수 없는 이유
근모닝 Chest day 146
근모닝 Chest day 146
고중량의 스트렝스 훈련이 정말 근비대에 도움이 될까?
고중량의 스트렝스 훈련이 정말 근비대에 도움이 될까?
고중량 운동스타일로 다시 돌아왔습니다
고중량 운동스타일로 다시 돌아왔습니다
역시 팔은 고중량이 답이다?! (feat. 정진좌)
역시 팔은 고중량이 답이다?! (feat. 정진좌)
고중량 벤치프레스 하는 법은 따로 있습니다 | 파워리프팅 자세
고중량 벤치프레스 하는 법은 따로 있습니다 | 파워리프팅 자세