Видео ютуба по тегу 교대근무

(※시청자질문) 생산직 교대근무별 단점이 있을까요
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야간 근무, 교대근무 하는 분들 주목하세요. 수면꿀팁을 알려드립니다
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😴⏰ 밤샘/야근/교대근무하는 날, 3시간 파워 보충잠 주무세요! 복부 및 괄약근 근육이완법(PMR) & 앰비언트 수면 음악 - 3시간 후 기상 알람 2개 [임상 논문 14편 기반]
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교대 근무에 대한 지침, 현실 반영한 조정이 필요하다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다
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KAI 카이 - 'Adult Swim' / 케이팝 댄스 전문반 / kpop dance cover 홍대댄스학원 이지댄스신촌점
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산업현장 4조 2교대 확산
산업현장 4조 2교대 확산 "삶이 풍요"(2023.02.14/뉴스데스크/울산mbc)
종일근무 격일제 vs 교대근무 2교대 현직버스기사가 말하는 두 근무의 엄청난 장단점!
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교대 근무로 불규칙한 생활 습관을 가진 50대 혼자 사는 남성, 심각한 복부 비만에서 정상으로 단 2주 만에 돌아온 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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⛅️⏰ (3시간 후 알람有) 야근/밤샘/교대근무자를 위한 3시간 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]
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