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Видео ютуба по тегу 나의요리일지
'블렌더' 하나로 완성하는 주말 브런치 🧡 / 엄청난 힘의 일렉트로룩스 얼티밋 테이스트 700 초고속 블렌더 E7TB1-700P
채소만 쪘을 뿐인데 소스 하나로 요리가 되는 마법 / 클린징 채소찜과 참깨 된장소스 / 영양 손실 없는 채소찜 / 염증 해독 식단
사과, 양배추, 당근은 이렇게 2주만 드셔보세요 / 피부톤이 달라져요 / 주황 스무디
두부샐러드 밀프렙 / 3일치씩 쟁이면 아침이 여유로워요 /
요령껏 쉽게 건강챙기는 법 / 3일치 한번에 / 콥샐러드 밀프렙/ 하나씩 까먹는 재미
어떤 것을 선택할까요 / 버려지는 채소없이 샐러드 밑준비 🌿🌿
-5kg 프로젝트 / 게눈 감추듯 사라지는 4색 샐러드
요리랄 것도 없지만 만들어 놓으면 근사한 / 콥샐러드 / 손님초대메뉴
CCA 주스 당근 유목민 드디어 정착했어요 / 당근과 물만 갈아도 달아요 달아 🥕🥕 / 당근이라고 다 같은 당근이 아니에요
월요병 예방 샐러드 밀프렙 / 일주일 저녁 준비 ♥️ / 병샐러드
이제 사먹지 마세요. 토핑 듬뿍듬뿍 집에서 만들어 드세요 / 새우포케 / 무조건 맛있음
케일, 양배추, 사과 이렇게 2주만 드셔보세요 / 체중감소, 혈압 내려가요 / 그린 스무디
일주일이 편한 CCA주스 준비 / CCA주스 밀프렙 / 쉽게 루틴화하기
양배추 한 통 야무지게 쓰기 / 양배추 손질 / 스무디 밀프렙🥬🥬
마구마구 퍼 먹는 샐러드 / 스푼만 들고 오세요  ̄O ̄)ノ
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