Видео ютуба по тегу 노인근육

[본방 종합] 5대 노년 증후군의 원인! '근력 저하'를 막고 노화를 거스르는 법 - 초고령사회 특집 3부작 2부「근력, 늙어도 젊은 몸의 조건」I KBS 250611 방송
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근육이 중요한 이유! 명의가 알려주는 근감소증
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노인이 할 수 있는 근력 운동, 한 달만 해도 좋아질까? - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라!
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몸이 보내는 근감소증 신호 5가지 | 노년내과 김광준 교수
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노인에게 적합한 허벅지 근육 단련법 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지
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★노년의 건강, 근육 운동이 좌우
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매일 걸어도 소용없다? 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다│각종 질병, 사망과도 연관된 근감소증 치료 방법│건강수명│귀하신 몸│#골라듄다큐
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"잠 못드는 노인들이여, 근력 운동을 하시라" / YTN
하루 10분! 시니어 근육 살리는 초간단 운동 2가지
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나이가 들수록 걷기 대신 근육 운동을 해야 하는 이유｜노화가 아니라 병. 병원에서도 낫지 않던 근감소증 2주 만에 집에서 치료하는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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근육 빠질 때는 비싼 소고기 대신에 이걸 드세요
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노년 근육을 지키는 건 이거다?!
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[생방송 오늘저녁] 노인들의 사망 위험성을 높이는 근감소증! 근육을 지켜라?!
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운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의
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노년 건강을 좌우하는 ‘생존 근육’의 중요성 MBN 211107 방송
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