Видео ютуба по тегу 대퇴근

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[힐링무브 근육학] 6-1-(1) 대퇴근막장근(넙다리 근막 긴장근, Tensor Fasciae Latae) 의 해부학과 기능 | 고관절 통증과 관련 | healingmove
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정상급 코치들의 레그 익스텐션 꿀팁 정리
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대퇴근막장근을 매일 관리하면 허리통증과 무릎통증 90%가 거짓말처럼 좋아집니다.
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고관절 외전근(중둔근,대퇴근막장근)
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대퇴근막장근(셀프스트레칭)/snapping Hip/snapping Knee
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[닥터필라테스TV] 대퇴근막장근-장경인대 이완법! 스트레칭 (얀다 북리뷰)
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대퇴근막장근/ 넙다리근막긴장근 /tensor fascia lata 완전 정복!
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PREX 체형 교정 운동 - 대퇴근막장근 근막이완술과 스트레칭 / 고관절회전근운동/고관절스트레칭/체형교정/자세교정/재활운동/근력운동/NASM(미국스포츠의학회)마스터 트레이너 김사부
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무릎 아픈 분들은 걷기 전에 '여기'를 마사지 해주세요! 송영민의 바른자세만들기 #94 - 대퇴근막장근 스트레칭
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매일”2분”만 이 동작을 하면 허리와 다리가 거짓말 처럼 편해 집니다 2편
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만성기 허리 디스크 운동 - 교각 운동, 중둔근 강화 운동, 대퇴근막장근 스트레칭 운동, 허리 맥켄지 운동
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Tensor fascia latae - ober's test bodywork / 대퇴근막장근 - 오벌스 테스트 수기요법
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[유니드 기능해부학] 대퇴근막장근 : Tensor Fasciae Latae
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무릎 마사지건 사용법. 무릎 통증의 핵심! 대퇴근막장근 장경인대 마사지 풀기
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