Видео ютуба по тегу 등근육

1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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반드시 알고 운동해야하는 등근육 상식!! ㅡ김명섭과 함께 하는 쉽고 재미있는 등해부학이론(요통이오는 이유)
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등 운동 딱 '3가지'만 하면 상체 미친듯이 넓어집니다.(등 루틴 필수 운동)
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꼭! 해야하는 ‘등근육 운동 4가지’ 40분으로 끝내는 초효율 등운동! [초보자 시리즈]
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'턱걸이'를 버리고 안크던 등근육이 넓어졌습니다 (넓은 프레임 만드는 등운동 루틴 / 하니 램보드 X 안드레이 데이유 X 하디 추판)
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짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
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👉 18kg 더블 덤벨 로우 4분 타바타 등 근육 만드는 남자 전신운동 홈트
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남자 등 근육의 중요성ㄷㄷ
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김민수 등근육의 비결
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크고 넓은 '등 근육' 만들려면 이거 하세요!
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1300만 운동 유튜버의 '넓은 등근육'만드는 방법!?
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남자 등근육의 중요성! (등 운동을 무조건 해야하는 이유)
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턱걸이 하나로 등 근육 만들기 가능?
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3가지 시티드로우 변형, 등(승모근,광배근) 운동 방법
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엄청난 등근육의 내추럴 멘즈 피지크 이유진 #몬스터짐
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