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Видео ютуба по тегу 라운드숄더
하루 10분만 하세요👌🏻어깨가 마법같이 편해집니다ㅣ라운드숄더, 어깨소리, 어깨통증, 팔이안올라갈때
[강남세브란스] 굽은어깨를 쫙! 펴는 방법, 라운드 숄더 교정 운동법
1분만에 라운드숄더 교정이 가능할까? |어깨 소흉근 스트레칭|자생한방병원
굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
10분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)
[연세사랑병원] 말린어깨교정, 라운드숄더 운동 4가지만 따라하세요!
딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨
어깨 펴기 #필라테스 #요가 #라운드어깨개선 이동식필라테스 기구#쉬운필라테스#등펴짐
8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
목 & 어깨 통증의 근원, 라운드 숄더 바로 잡는 운동법 (쉬우니 꼭 따라해 보세요)
라운드숄더 한동작으로 해결하기 (Feat. 상반신 전체 스트레칭, 신경가동술)
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라운드숄더나 어깨통증이 있는 분들이 제일 이해 못하는 동작, 날개뼈 뒤집기‼️
라운드숄더 개선, 어깨 가동 범위를 넓혀주는 10분 요가 | All Level
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
라운드숄더의 충격적인 진실.. "99%가 모릅니다..교정운동 제발 그만하세요!!❌ - 정형외과전문의"
[옷태 안 사는 사람들 필독] 라운드숄더 자가진단하고 매일 5분씩 운동하자★ | 행복한 아침 1017 회
힘내쇼 148화 라운드숄더가 고민이세요? 견갑골의 움직임을 이해하면 됩니다!
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