Видео ютуба по тегу 발레자세

성인발레 첫수업 전 미리 예습해가기! /기본동작
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5분만에 거북목,굽은등 ,척추교정 예쁜 발레자세 만드는 방법ㅣ셀프자세교정법
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[발레 꿀팁] 발 포지션편 + 풀업편 ( 발레 자세 / 발레 교정 / 발레 기초 / 발레 기본 / 홈발레 / 발레 몸매 / 취미 발레 / 성인발레)
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살 빠지는 전신 스트레칭🧘🏻‍♀️- 체중감량 · 자세 교정 ( 다이어트 스트레칭 · 피로회복 · 붓기제거 · 무기력 극복 · 골반교정 스트레칭 · 하체스트레칭 · 상체스트레칭 )
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취미발레 작품반 | 오로라 3막 | #취미발레 #ballet #잠미녀오로라
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[심하은의 보디보디①] '발레테스'의 기초, '바른 몸 자세' 보디라인 잡자!
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[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭
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[발레 꿀팁] 발레 시선 배우기! 우아함은 보너스 (발레 목선/ 발레 자세 / 발레 몸매 / 발레 수업 / 취미발레 / 성인발레 / 홈발ㄹㅔ )
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초급ㅣ앉아서 쉽게 발레필라테스 동작으로 승모근 없애기ㅣ 여리여리 직각어깨 만들기✌️
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아록쌤 발레🤍 발린이들 모여라! 발레의 바른 자세 잡는 법 Part 1. 근육의 쓰임
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쉽게 배우는 발레 상체 폴드브라 편 (홈발레/발레팔/발레상체동작/발레수업/발레기본/취미발레/성인발레)
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[퀵클립] ＂전 은퇴한 적 없어요＂ 클라스 나타나는 백조 윤혜진의 발레 홈트｜해방타운｜JTBC 210615 방송 외
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몸을 길게~~ 풀업! 하기 전에 알아야 할 몇가지 팁 ! #바른풀업 #바른발레
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발레 5가지 포지션의 모든것 (ballet position) / 발레입문자 필수영상 / 발레기초 / ballet position /
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발레 기본 팔 동작 배우기 / YTN 라이프
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