Видео ютуба по тегу 스쾃트

ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
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하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
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스쿼트 잘못된 방식을 제대로 알려주고 이해하고 쉽게 하는 스쿼트 자세 교정 방법 알려드립니다
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[EN] 스쿼트 200개 챌린지 (하루 10분💦)ㅣ 200 Reps SQUAT CHALLENGE (10 MINUTE💦)
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하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]
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[ENG] 기초체력 키우는 하루 5분 스쿼트 100개 챌린지 (feat. 김계란)
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하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
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정말쉬운 다리라인 하체 다이어트 운동
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'스쿼트100개' 매일 하면 얻게 되는 엄청난 효과!?
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스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)
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허리와 무릎에 부담이 적은 스쿼트
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스쿼트를 무리되지 않고 쉽게 하는 방법 wall squat 벽 대고 스쿼트 하기
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【스쿼트】 ⭐️최종본⭐️ 장담하는데 3번만 보면 이해합니다! (발 위치, 힙드라이브, 척추정렬, 시선)
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당당한 가슴 스쿼트
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[한글자막] 하이바 스쾃트 족저압과 무릎 동작 강의 Feat. 저걸넛 트레이닝
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