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[본방 종합] 느리게 달려도 효과 만점! 슬로우조깅을 아십니까🏃 | KBS 241030
[글로벌K] 독일, ‘슬로 조깅’ 확산 중 / KBS 2024.11.04.
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슬로우조깅 통증없는 자세(feat. 정형외과의사)🏃🏻♂️🏃🏻
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걷기, 러닝보다 다이어트에 탁월한 ZONE2운동 '슬로우조깅'🏃🏻🏃🏻♂️ㅣ정형외과의사도 강추! 저도 매일 천천히 달립니다
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슬로우조깅 진짜 좋은데! | 🤔운동이 안될까봐 걱정인가요? 제가 보증합니다!
슬로조깅자세 이렇게! 천천히달리세요~
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