Видео ютуба по тегу 요가자세

꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
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[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
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세상에서 가장 어려운 요가 자세 TOP 10
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어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭
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Yoga Anybody ; Balancing 누구나 할 수 있는 요가 ; 균형 자세
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[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세
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[서리요가#26] 전신스트레칭, 허리통증완화 / 천천히 진행되는 40분 요가 / 모든레벨
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아쉬탕가, 빈야사, 하타 요가의 차이점을 알려드립니다! (feat. 요가 종류)
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요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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(요가은) 까마귀 자세 / 바카아사나, 카카아사나 / 차근차근 요가자세 튜툐리얼 1일
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자세교정을 위한 30분 하타요가 | 굽은등, 굽은 어깨 교정 스트레칭, 체형교정
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하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭
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[서리요가#379]허리 결림을 풀어주는 앉아서 하는 25분 요가 / 현자세, 영웅자세
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