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[혼트 : 나혼자 트레이닝] #6 운동 종합편 | 대한민국 국방부
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[혼트 : 나혼자 트레이닝] #2 스쿼트&펀치 편 | 대한민국 국방부
대한민국 최초의 여성 공격헬기 조종사 김효성2️⃣ [인간극장] 풀버전ㅣKBS 20090928 방송
[단독보도]한국여성최초 코브라조종사 여군최초 예비군중대장이 되다(feat.김효성예비역소령, 공격헬기조종사)
강철부대w 우승 후보 해병대팀 4인방❗️ #이슈 #강철부대w #박민희 #윤재인 #조아라 #이수연 #해병대 #해병
[인간극장 레전드 #53-1] 공격헬기의 여전사 대위 김효성 (1/5) [KBS 090928 방송]
[혼트 : 나혼자 트레이닝] #3 마운틴 클라이머 편 | 대한민국 국방부
초보자부터 고급자까지 가슴운동 -푸쉬업 -- 200kg 중량딥스- weighted dips /특전사/특수부대/정보사/
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