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[산모교실] 임신 중 운동, 곧바로 중단해야할 때?! (운동의 필요성, 종류와 강도, 피해야 하는 운동, 중단해야 할 때) - 산부인과 김서연 교수
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임산부 운동 딱 이 내용만 기억하세요
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임산부 필수 유산소 운동(10MIN) - [12주~40주] 👉
임산부 필수 유산소 운동(10MIN) - [12주~40주] 👉"집에서 유산소 운동하세요" [ PREGNANCY TABATA l CARDIO ]
임신초기, 임산부 운동해도 괜찮을까요? 임신초기 필라테스? 수영? 헬스?│우리 집에 온 의사선생님ep.1-3│#임신초기운동 #임산부운동 #임산부운동추천 #임신초기필라테스
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[초기임산부 운동] 12-35주 임신초기에도 무리없는 유산소운동!
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임신초기 앉아서하는 모닝 스트레칭 20분
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임신초기 요가수련 / 임산부 데일리 스트레칭 15분 / 산전요가 / 태교요가 by.지음요가(jiumyoga)
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임신 중/후기 운동[16주~40주] 혈당은 내리고⬇ 근력은 생기고⬆ 살은 빠지는❤
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임신중 운동하면 안되는 이유! 광진구산부인과 홍재식원장님의 임신 주기별 운동!
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임신초기 임산부 운동: 전신 스트레칭 후 엉덩이 근육 강화 운동 25분
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임신 중 운동 ! 어느정도까지 해야할까?
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임신중 운동 좋을까? 나쁠까? 이런 경우 오히려 독! - 임신&운동1편
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데일리 임산부요가 | 전신을 개운하게 25분 | 임신초기,중기,후기 모두 가능 | 전신순환 임산부요가 | 임산부운동추천
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임산부가 축구같은 운동 해도 되나요?
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운동하면 무리를 준다고..?🤯 당신이 착각하는 임신 상식 (시기별 운동 추천) - [노노산부인과 ep4]
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임산부 운동! 임신 중 운동의 효과는? 어떤 운동이 좋을까요? / 산모교실
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임신중 [해야 하는 운동/하지 말아야 하는 운동/시기별 운동] 의 모든것!
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[태교학교 3교시] 저 임신했어요! 1~3개월, 초기에 놓치지 말아야 할 태교 꿀팁은?!
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[임산부요가] 임신초중기 12-35주 하루10분 임신중 전신스트레칭은 필수!
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