Видео ютуба по тегу 자덕영상

체지방 박살 내는 실내 자전거 프로그램 20분용 (20초 빠르게, 30초 천천히)
체지방 박살 내는 실내 자전거 프로그램 20분용 (20초 빠르게, 30초 천천히)
딱 10분 , 자전거 인터벌 훈련 프로그램
딱 10분 , 자전거 인터벌 훈련 프로그램
회사누나 이프로그램으로 6키로 빠졌어요. 30분 자전거 프로그램(30초 빠르게, 30초 천천히)
회사누나 이프로그램으로 6키로 빠졌어요. 30분 자전거 프로그램(30초 빠르게, 30초 천천히)
지방 활활 태우는 실내자전거 프로그램 40 인터벌 (20초 빠르게, 30초 천천히)
지방 활활 태우는 실내자전거 프로그램 40 인터벌 (20초 빠르게, 30초 천천히)
한달 5kg 빠지는 실내자전거 운동 프로그램/ 앉아서 따라만 하면 됩니다 /Indoor Bicycle Exercise Program Loses 5kg a month(Sub)
한달 5kg 빠지는 실내자전거 운동 프로그램/ 앉아서 따라만 하면 됩니다 /Indoor Bicycle Exercise Program Loses 5kg a month(Sub)
지방 쭉쭉 빠지는 실내자전거 운동 프로그램 30분용 / (20초 빠르게, 30초 천천히)
지방 쭉쭉 빠지는 실내자전거 운동 프로그램 30분용 / (20초 빠르게, 30초 천천히)
내장지방 녹아내리는 인터벌 프로그램 40분용(40초 빠르게 1분 천천히)
내장지방 녹아내리는 인터벌 프로그램 40분용(40초 빠르게 1분 천천히)
지방쭉쭉 빠지는 자전거운동 프로그램 30분용/( 30초 빠르게, 1분 30초 천천히)
지방쭉쭉 빠지는 자전거운동 프로그램 30분용/( 30초 빠르게, 1분 30초 천천히)
바쁜 사람을 위한 딱 15분용 자전거 인터벌 (15초빠르게, 15초 천천히)
바쁜 사람을 위한 딱 15분용 자전거 인터벌 (15초빠르게, 15초 천천히)
이거 따라하면 -5Kg 감량 쉬움 / 실내 자전거 프로그램 30분용
이거 따라하면 -5Kg 감량 쉬움 / 실내 자전거 프로그램 30분용
10키로 빠지는 자전거 페달링 프로그램 2시간용(LSD)
10키로 빠지는 자전거 페달링 프로그램 2시간용(LSD)
딱 20분 허벅지 불타는 자전거 프로그램(30초 빠르게, 20초 천천히)
딱 20분 허벅지 불타는 자전거 프로그램(30초 빠르게, 20초 천천히)
칼로리 폭파 시키는 실내자전거 프로그램 20초 빠르게, 20초 천천히 , 20분용
칼로리 폭파 시키는 실내자전거 프로그램 20초 빠르게, 20초 천천히 , 20분용
시청자가 극찬한 완전 살빠지는 실내자전거 프로그램 50분용 ( 인터벌 + 페달링)
시청자가 극찬한 완전 살빠지는 실내자전거 프로그램 50분용 ( 인터벌 + 페달링)
한달 4Kg 감량 실내자전거 인터벌 프로그램 30분용 (20초 빠르게/60초 천천히)
한달 4Kg 감량 실내자전거 인터벌 프로그램 30분용 (20초 빠르게/60초 천천히)
1년을 연구한 효과만점 / 실내자전거 프로그램 45분용
1년을 연구한 효과만점 / 실내자전거 프로그램 45분용