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위장을 8할만 채우면 장수한다? 적정량의 음식 섭취가 중요한 이유! | 100세 프로젝트 112 회
영양제 일일 권장량을 꼭 알아야 하는 이유. 비밀을 파헤쳐 봅시다.
명의 헬스케어 - 노미나 영양사의 건강상식! - 탄수화물 섭취하는 방법
내 몸에 딱! 체중으로 계산하는 '하루 수분 섭취 권장량' | 행복한 아침 520 회
탄수화물을 많이 섭취하면 당뇨! 줄이면 뇌기능 저하?! 하루 권장량은? MBN 230221 방송
초간단 핵심 정리! 하루 단백질 얼마나 먹어야 하나? - 신동진의 닥터밥상 #160 ㅣ 단백질 섭취 당뇨 단백질 섭취권장량 프로틴 protein
건강관리 위한 양파 섭취주의 사항
[기분 좋은 날] 비타민C 하루 6,000㎎ 섭취 효과는?, MBC 210603 방송
물 많이 마시면 독이 될 수 있어요! 하루 적정 섭취량 찾는 방법!
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【영양학】 누가 탄수화물 줄이면 살빠진대?? 지긋지긋한 저탄수화물 다이어트 그만!! (체중별 섭취량)
새로 보고된 비타민 D 부작용. 섭취 용량, 방법 꼭 확인하세요. 건강 챙기기 어렵네요.
알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐
다이어트 위한 탄수화물 섭취량! 이렇게 먹으면 무조건 살빠져요!!
가을 보신용 한방 약초는 적정량 섭취해야 한다(!) 진짜 의사가 돌아왔다 19회
마그네슘의 안전한 복용량 그리고 권장 마그네슘 복용량이 체내 흡수되는 양 기준일까요?
[164회] 우유, 하루에 몇 잔 드세요?
영양제 섭취시 반드시 알아야할 것! | 권장섭취량, 상한섭취량, 최적섭취량 [약은 김약사]
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