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Видео ютуба по тегу 트라이셉스익스텐션
케이블 크로스 트라이셉스 익스텐션 40파운드 & 케이블프레스다운 80파운드 (벌켄그립) & 스탠딩케이블컬 37키로
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삼두 운동 | 라잉 트라이셉스 익스텐션을 해봤어요 💪
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2025.06.17 시티드 덤벨 오버헤드 트라이셉스익스텐션 34kg 삼두 운동
삼두 만드는 방법｜이지바 라잉 트라이셉스 익스텐션 250926
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2025.06.04 스탠딩 바벨 오버헤드 트라이셉스익스텐션 40kg 삼두 운동
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삼두 운동 : 라잉 트라이셉스 익스텐션 올바른 자세 & 주의 해야 할 점.!
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HWANG스엥님트레이닝1.[라잉트라이셉스익스텐션]빵빵삼두운동! 상체고정, 팔꿈치모아, 정수리까지 내렸다올리며 삼두에텐션!
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