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[정목스님의 하루명상] 화가 불쑥 치밀어 오를 때 / 분노명상
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분노와 화를 비워내는 명상 l 어렵지않은 명상의 시작
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스트레스 뇌파 30% 감소, 면역력 증진 치유음악 (Music Therapy) 피아노 ▶벚꽃음악 - Korea Meditation MUSIC
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💜🎆 잠에 들며 답답한 마음과 울화가 정화되는 숙면 명상가이드, 자면서 치유하는 PMR & 순환 명상법 with 싱잉볼 사운드 [BSM LEVEL 2 - 감정 정화 및 치유]
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🤗화를 다스리는 뇌파소리 | 3.5 Hz 델타파 - '과민/불안초조/화 완화' | 3.5 Hz EEG
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Расслабляющая фортепианная музыка☁Музыка для снятия стресса, Музыка для медитации - «Теплая свеча »
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생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
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화가 나거나 불안할 때 마음을 쉽게 다스리는 방법 I 불안과 분노를 잠재우는 법 I 자면서 듣는 부처님 명언 4시간 I 인간관계 I 오디오북 I 삶의 지혜
화가 나거나 불안할 때 마음을 쉽게 다스리는 방법 I 불안과 분노를 잠재우는 법 I 자면서 듣는 부처님 명언 4시간 I 인간관계 I 오디오북 I 삶의 지혜
☯ 아무리 큰 고통도, 피하지 못할 것 같은 시련도 모두 다 지나갑니다. 그러려니 하고 살면 됩니다. 그저 그러려니 살아요
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😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]
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☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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[힐링트리뮤직] 우와 진짜 놀랍다. 하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상, 명상음악, 스트레스 해소 음악, 긴장이완음악, 편안한 음악 (치유음악)
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Комфортная лечебная музыка☁Музыка для отдыха в лесу,звук костра,музыка для снятия стресса -
Комфортная лечебная музыка☁Музыка для отдыха в лесу,звук костра,музыка для снятия стресса - "С кофе"
☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation
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마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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인간관계 스트레스 상처 치유 회복ㅣ누군가가 밉고 싫을 때 듣는 불편한 마음 해소 명상 가이드
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[10분🧘🏻‍♂️명상] 화가 멈추지 않는다면 지금 한번 해보세요 ▶화 비우기 명상 ✔️내 발목을 잡는 그 분노
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[BGM] 병원에서 흘러 나오던 그 음악 | 심신안정을 위한 힐링 PLAYLIST
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Музыка, которая эффективна для умственной и физической стабилизации ЭЭГ🎵 музыка для снятия стресса
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육아하며 화날때 ㅣ 화날때 듣는 명상 ㅣ 화날때 듣고 따라하는 확언 ㅣ엄마 화 해소하기 ㅣ 엄마 스트레스 ㅣ육아 스트레스 ㅣ화 조절하는 방법
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마음의 응어리를 풀어주는 분노 억울함 해소 명상 ㅣ 낡은 에너지 정화
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석가모니 명언 | 인생조언 | 현명한 사람은 화내지 않는다 | 현명한 사람들의 특징 | 매일 듣는 부처님 말씀| 동기부여 오디오북 낭독 노자명언 처세 삶의지혜 ASMR 수면 잠잘때
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😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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깊은 안정을 돕는 릴렉스음악 °• 잔잔하고 평온한 시간
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