Видео ютуба по тегу 후인하강

'이것'하다가 어깨 무조건 박살납니다. (숄더패킹 / 후인하강)
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숄더패킹이 중요한건 알겠는데...
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턱걸이 10년하면서 가장 후회됐던 3가지
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어깨를 망가뜨리는 견갑골의 후인, 하강
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숄더패킹?? 후인하강?? 그게 문제가 아닙니다.
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견갑골(날개뼈) 전인 후인 거상 하강 용어 완벽 정리
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턱걸이 피드백 / 상방회전 / 후인하강 / 승모참여
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풀업 제대로 하는 방법 (with 숄더패킹)
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너무 후회되는 풀업,턱걸이 실수 1가지
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그놈의 후인하강ㅋㅋ
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